健康教育与有氧运动对女大学生亚健康生理生化因子的影响
目的：本课题通过对亚健康状态女大学生进行为期三个月的有氧运动和健康教育综合干预，从宏观的身体形态学及微观的细胞分子生物学的角度去分析实验前后，亚健康疲劳状态女大学生的健康状况、疲劳情况、体质、氧化应激、免疫等方面的变化；从HSP27作用机制方面，分析讨论亚健康疲劳状态时机体内自由基、细胞因子等的相互作用特点。为探讨亚健康疲劳状态的发生机制及预防治疗提供相应的理论基础和实践依据。方法：根据《亚健康中医临床指南》筛选出36名女大学生，分为亚健康对照组、亚健康实验组和健康对照组，开展为期三个月的有氧运动与健康教育综合干预。结果：实验前亚健康疲劳状态女大学生机体处于中度乃至重度疲劳状态，身体素质与健康状态女大学生相比明显较差，血清抗氧化自由基SOD和GSH的活性偏低，应激蛋白HSP27表达明显增高，提示机体处于氧化应激状态；实验后亚健康实验组女大学生机体疲劳程度明显缓解，身体素质有所改善，血清氧化应激指标SOD。GSH及应急蛋白指标HSP27趋于稳态。结论：有氧运动结合健康教育可调节亚健康疲劳状态女大学生的健康状况，改善其疲劳程度。表明这种综合的干预模式对亚健康疲劳状态的缓解效果显著，能有效促进亚健康状态向着健康促进的方向转归。有氧运动和健康教育可下调亚健康疲劳状态女大学生应激蛋白HSP27及细胞因子TNF-a的表达量。说明有氧运动和健康教育可促进机体内的应激蛋白及相关的调控因子，使机体趋于内稳态水平。
亚健康状态 女性大学生 健康教育 有氧运动 生理生化因子 干预作用
陈叶坪 麻晓鸽
湖北工程学院体育学院基础理论教研室,湖北孝感432000
国内会议
南昌
中文
85-86
2012-05-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）