养生八笺——导引养生功中的养生观

摘要：

中国养生学是以充分调动自身体内潜在的生命力，主张“节”与“和”，使人体各种机能不受伤害为其主要特点。本文介绍了以静养神静则少费、以动养形动勿过极以及形神共养着重养神等养生八笺的内容。

关键词： 中医养生 导引养生功 养生观 合理饮食

作者: 张广德

会议类型: 国内会议

会议名称: 全国第四届科学养生研讨会

会议地点: 秦皇岛

会议语种:中文

页码: 114-121

在线出版日期: 2009-06-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）