运动新诠释

摘要：

我国的非传染性慢性疾病已经成为死亡主要原因。“懒散少动，衰老十岁!”这样一个结论是，英国研究人员的一项科学研究成果。本文介绍了运动的新途释，浅谈了运动与科学营养的关系，分析了运动与新健康理念，阐述了在运动前，一定要热身活动、注意喝水以及在运动后，做“血液回流心脏”等运动十做到的内容。

关键词： 科学运动 非传染性慢性疾病 科学营养 新健康理念

作者: 王兴惠

会议类型: 国内会议

会议名称: 全国第四届科学养生研讨会

会议地点: 秦皇岛

会议语种:中文

页码: 161-163

在线出版日期: 2009-06-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）