健康一二三自我保健养生法

摘要：

我们祖先依据阴阳学说，把传统的养生之道，高度概括为两个字—“中和”，所谓“能中和者，必久寿也”。本文介绍了站着练、坐着疗以及躺着养等自我保健养生的方法。

关键词： 中医理论 阴阳学说 自我保健养生法

作者: 冯一 宋天彬

会议类型: 国内会议

会议名称: 全国第四届科学养生研讨会

会议地点: 秦皇岛

会议语种:中文

页码: 192-197

在线出版日期: 2009-06-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）