谈谈老年人的自我保健

摘要：

饮食既是人类生存的基础和条件，亦是人体健康的基础和条件。本文介绍了向饮食要健康、向锻炼要健康以及向心理要健康等老年人的自我保健措施。

关键词： 老年人 自我保健 心理健康 体育锻炼 合理饮食

作者: 吕万才

会议类型: 国内会议

会议名称: 全国第四届科学养生研讨会

会议地点: 秦皇岛

会议语种:中文

页码: 197-201

在线出版日期: 2009-06-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）