人活百岁不是梦

摘要：

人活百岁不是梦。联合国前秘书长安南曾经宣布过:“21世纪是长寿时代，这是历史发展、社会进步的必然”。本文介绍了平衡饮食，粗细搭配、坚持有氧运动以及平衡心理保健康等科学养生的方法。

关键词： 科学养生 平衡饮食 有氧运动 心理健康

作者: 龚仕贵

会议类型: 国内会议

会议名称: 全国第四届科学养生研讨会

会议地点: 秦皇岛

会议语种:中文

页码: 227-230

在线出版日期: 2009-06-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）