关注女性养生 构建和谐家庭

摘要：

随着社会经济的快速发展，各行业的竟争越来越残酷，无形中给我们带来很大的压力，当我们拖着疲惫的身躯离开工作环境，幸福和谐的家庭才是我们休养生息的港湾!本文介绍了女性心理健康应具备的行为特点，分析了女性保持良好心态的养生方法，浅谈了女性生理健康的特点和女性饮食养生方法，探讨了女性睡眠养生的方法。

关键词： 女性养生 和谐家庭 生理健康 饮食结构

作者: 张明媛

会议类型: 国内会议

会议名称: 全国第四届科学养生研讨会

会议地点: 秦皇岛

会议语种:中文

页码: 326-330

在线出版日期: 2009-06-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）