浅谈对中医养生的认识

摘要：

应用中医基础理论,从人与自然关系：脾胃为后天之本,气血生化之源;情志对机体的影响;体育运动的保健作用等方面着手归纳了中医养生五法,即天人相应、法于阴阳法,合理饮食法,良好精神状态法,强身运动健身法,科学用药、保障健康机体法。达到延年益寿康复的目的。

关键词： 中医基础理论 养生保健 延年益寿 中医养生

作者: 李世昌 王钢

作者单位: 甘肃省兰州市城关区康乐医院,甘肃 兰州 730030 甘肃省天水市清水县金集镇链珠村王钢诊所,甘肃 天水 741405

会议类型: 国内会议

会议名称: 中华中医药学会第六届全国中医体质学术研讨会暨2008国际传统医药创新与发展态势论坛

会议地点: 开封

会议语种:中文

页码: 87-89

在线出版日期: 2008-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）