土家医保养文化及学术特点

摘要：

　　土家族是注重保养的民族。保养内容丰富，形式多样，独具土家族人文医药特色。土家医保养文化是在土家医“三元”学说的指导下形成的，其学术特点为“养精、养气血、养神”的三大保养原则。土家医保养文化体现在：适应自然环境变化、调食养神、起居有常、避瘟祛邪、卫固三元、强身健体等一套保养长生之道。

关键词： 土家医药 养生保健

作者: 田兰

作者单位: 湘西自治州民族医药研究所,湖南吉首416000

会议类型: 国内会议

会议名称: 2016年国家级中医药继续教育项目土家医养生保健技术研讨会

会议地点: 湖南吉首

会议语种:中文

页码: 22-26

在线出版日期: 2016-06-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）