壮医养生思想在失眠调摄中的应用

摘要：

　　壮医养生思想是壮族人民在同疾病做斗争过程中，逐渐总结积累的防治疾病的方法和经验，具有鲜明的民族特色。本文在壮医养生理论"阴阳为本，三气同步，气血均衡"等基础理论的指导下，从顺应天地、畅通"道路"、均衡气血、祛毒补虚、和谐情志五方面探析壮医养生思想调摄失眠的法则，初步探讨壮医养生方法对失眠的防治，旨在为人们防治失眠提供思路与措施。

关键词： 壮医养生 失眠 预防调摄

作者: 范小婷

作者单位: 广西中医药大学,广西南宁 530001

会议类型: 国内会议

会议名称: 第4届西南高校民族医药论坛

会议地点: 南宁

会议语种:中文

页码: 155-159

在线出版日期: 2018-05-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）