从脾虚便溏的饮食干预探讨中医食疗的现代应用
目的 为探讨中医食疗如何更有效的服务于人民群众.方法 选取2016年3月至2017年5月，在开封市中医院治未病科门诊接治的40例脾虚便溏亚健康人群，按随机数字法分为治疗组(服用薏苡仁红小豆水)和对照组(薏苡仁红小豆粥)各20例，比较两组依从性、舌苔变化、大便次数及性质、服用时间.结果 治疗组总有效率[100％]明显高于对照组[80％(16/20)]，差异有统计学意义(P＜0.05)，治疗组的依从性首先明显优于对照组，治疗组舌苔的变化及大便次数、性质的恢复时间均明显短于对照组.所以中医茶疗要比药膳更有利于推广和改善人民的亚健康转态.随着人们对健康重视，以及对于药物副作用的认识，中医养生已经成为人们寻求健康的重要方法，而中医养生药膳在中医养生占据重要位置.人们也越来越多的选择中药食疗，但中药药膳怎么运用才能更有利于健康呢？目前随着生活水平的提高，以及饮食结构的变化，越来越多的人们出现脾虚湿胜，主要表现大便溏薄、次数多、饭后总想大便等，而治疗多以门诊健脾除湿为主，服几剂汤药就可明显减轻症状，却鲜有完全解决的，于是以薏苡仁、赤小豆为主要成分的除湿粥成为养生不二选择，很多中医也是建议使用养生粥，但随着临床的应用，笔者发现事实并不如我们想象的那样简单，大多医生也不注意养生，自己都很少用服用养生粥，养生粥只成为了养生的一种标榜.
李永福
开封市中医院 河南开封475000
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324-327
2018-11-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）